نظام الكيتو: الرأي الطبي نظام الكيتو: الرأي الطبي، هو نوع مختلف من الأنظمة الغذائية التي تُركِّز على فقدان الوزن: يُركِّز على تناول أطعمة غنية بالدهون، ولا يُركِّز على تناول الأطعمة عالية البروتين وقليلة الكربوهيدرات. يهدِف إلى تحويل مسار الأيض في الجسم، بدلاً من استخدام الجلوكوز الناجم عن تكسير الكربوهيدرات كمصدر...

الصيام المتقطع: هل هو آمن؟    الصيام المتقطع: تعرف عليه الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي يجمع بين الصيام وتناول الطعام قليل السعرات الحرارية في وقت معين وأيضًا وفق جدول منتظم، وتظهر الأبحاث أن الصيام لعدد معين من الساعات كل يوم أو تناول وجبة واحدة فقط لبضعة أيام في الأسبوع...

 التكميم حل لمشكلة السمنة؟ التكميم حل لمشكلة السمنة؟ عزيزي القارئ؛ لعلك لاحظت بأنّ السمنة أصبحت من مشاكل العصر الحديث، ولا ينحصر تأثيرها في الشكل فحسب، بل إنها تُشكل خطرًا على حياة الإنسان؛ نظرًا لكونها تزيد من فرص الإصابة بالأمراض، ولعلّ الرياضة والحمية الغذائية هي الحل الأول لإنقاص الوزن دائمًا، ولكن...

جدول الأكل بعد قص المعدة جدول الأكل بعد قص المعدة، تطرأ العديد من التغيرات على جدول الأكل الخاص بالمرضى الذين قاموا بإجراء عملية قص المعدة. وعلى الرغم من تشابه الأنظمة الغذائية في بعض الاحيان، إلا أنَّ كل فرد يمتلك تجربته الخاصة، لذلك، قم باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية المناسب لتقييم...

عملية قص المعدة والتكميم عملية قص المعدة والتكميم، حقيقةً لا يوجد فرق حقيقي بين عملية قص المعدة وعملية تكميم المعدة من ناحية الطريقة التي يتم فيها إجراء العملية، لكن هناك فروق بسيطة سأقوم بذكرها في نقاط: تمَّ إطلاق اسم عملية قص المعدة على العمليات التي يتم إجراؤها في حالات طبية...

قبل وبعد جراحة تكميم المعدة قبل وبعد جراحة تكميم المعدة، على الرغم من خضوع عدد ضخم من الأشخاص لجراحات السمنة سنويًا، إلا أن قرار الخضوع النهائي لهذه العملية قد يكونُ صعبًا في بعض الأحيان على العديد من الأشخاص. في هذا المقال، سنقوم بتسليط الضوء على متطلبات الجراحة، وما يُمكن توقعه...

جراحات السمنة: هي الحل؟ جراحات السمنة: هي الحل؟ يلجأ العديد من الأشخاص الذين يُعانون من السمنة وصعوبة إنقاص الوزن في النهاية إلى جراحات السمنة بأنواعها المختلفة، فإلى جانب تحسينها لعملية إنقاص الوزن، سوف تعمل على تحسين صحة معدل الأيض والحرق، ونتيجةً لذلك، ستكون هذه الجراحات فعَّالة جدًا في تحسين نوعية...

يقدم الدكتور حسن حسين جلامنة - استشاري الجراحة العامة والسمنة والمناظير المتقدمة- في هذا المقال أهم المعلومات التي تتعلق بـ أسباب السمنة وأضرارها وعلاجها. أسباب السمنة وأضرارها وعلاجها ما المقصود بالسمنة؟ تعد السمنة من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة في السنوات الأخيرة ويرجع ذلك لعدة أسباب سنذكرها...

خرافات حول عمليات السمنة تنتشر دائمًا إشاعات و خرافات حول عمليات السمنة، والتي تسبب الخوف والقلق لكثير من الأشخاص الذين يرغبون بإجراء هذه العمليات، لذلك يكمن الحل الأفضل أن تسأل الطبيب أكثر عن هذه العمليات والتعرف على كل ما يتعلق بها، وفي هذا المقال يخبرنا الدكتور حسن حسين جلامنة إستشاري...

الكبسولة الذكية  الكبسولة الذكية،  يبحث الكثير من الأشخاص عن أسرع الطرق وأكثرها فعاليةً لخسارة الوزن الزائد خاصةً تلك الطرق التي لا تتطلب تدخلًا جراحيًا لذا ربما يقع الكثير ضحايا لأدوية وعقاقير غير مرخصة بحجة أنّها تخلص الجسم من الدّهون وفي الحقيقة أضرارها أكثر من فوائدها -إن وجدت- ولكن في هذا...