عمليات جراحات السمنة

الثقة بالنفس بعد التكميم الثقة بالنفس بعد التكميم، جراحة السمنة هي أكثر من مجرد إجراء، حيث أنك ستحتاج بعد هذا الإجراء إلى أكثر من مجرد نظام يحتوي على فيتامينات أو مكملات غذائية. عادة ما يتعلق الأمر بك ككل وبرحلتك نحو تحقيق الهدف الأكثر من إنقاص الوزن ألا وهو هدف الوصول لصحة أفضل ولكي تحقق هذا […]

الخضروات والفواكه بعد التكميم الخضروات والفواكه بعد التكميم، من المعروف أن التغذية بعد جراحات السمنة من الأمور التي تشغل بال العديد من المرضى، لأنه يجب أن تكون التغذية متكاملة حتى لا يحدث نقص في بعض العناصر الغذائية أو الفيتامينات، وتعتبر الخضروات والفواكه من أهم الأطعمة التي يجب أن يشتمل عليها نظامك الغذائي بعد جراحات السمنة

أطعمة بعد جراحات السمنة أطعمة بعد جراحات السمنة، يقلق العديد من المرضى بخصوص النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد جراحات السمنة، ويتساءل البعض عن الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحات السمنة. من المهم اتباع نظام غذائي صحي بعد اجراء جراحة السمنة، ولكي يتم الحصول على التغذية المناسبة يجب الحرص على تجنب بعض الأطعمة خلال المراحل

الصيام بعد جراحة السمنة الصيام بعد جراحة السمنة، إذا كنت ممن قد خضعوا لإحدى جراحات السمنة مثل تحويل المسار أو تكميم المعدة وتريد صيام رمضان فيجب عليك معرفة بعض التدابير الخاصة لكي تتجنب حدوث أي مخاطر أو مضاعفات صحية أثناء الصيام وذلك تحسباً لأي مضاعفات أو الإصابة بسوء التغذية. المشاكل التي قد تواجهك أثناء الصيام

الإمساك بعد جراحة السمنة الإمساك بعد جراحة السمنة، يعتبر الإمساك أحد أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص بعد اجراء جراحات السمنة. يعد الإمساك من الأمور الطبيعية بعد هذه الجراحات وغالبا ما يزول من تلقاء نفسه خلال ستة أشهر، وفي هذا المقال سنتناول معًا أهم الحلول التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلة الإمساك

الأكل العاطفي وإنقاص الوزن الأكل العاطفي وإنقاص الوزن، يُعرف الأكل العاطفي بأنه نوع من أنواع الهروب من الواقع عن طريق تناول الطعام حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الطعام كنوع من أنواع التعامل مع المشاعر مثل التوتر أو الضغوطات، حيث أنهم يقومون باستخدام مشاعرهم بدلا من شعورهم بالجوع بشكل طبيعي، وغالبا ما يؤدي الأكل العاطفي

شرح عملية تكميم المعدة شرح عملية تكميم المعدة، جراحة تكميم المعدة هي إحدى جراحات السمنة المعروفة بقدرتها على إنقاص الوزن من خلال إزالة ما يقرب من 85 – 75 % من المعدة، وقد يتساءل البعض عن مدى ملائمتهم لهذه الجراحة وفي هذا المقال سنتناول معًا كل ما يتعلق بهذه الجراحة، ومن هم المرشحين لعمل هذا

توسع المعدة بعد التكميم توسع المعدة بعد التكميم، تعتبر عملية تكميم المعدة من أشهر عمليات إنقاص الوزن التي تتمتع بشعبية كبيرة نظرًا لفعاليتها الكبيرة، ولكن هناك العديد من المرضى قد يتسائلوا عن بعض المخاوف بشأن هذه العملية مثل المخاوف التي تتعلق بتمدد المعدة بعد سنوات من العملية، فهل يمكن أن تتمدد المعدة بعد عملية التكميم

هرمون الجريلين مسبب للجوع هرمون الجريلين مسبب للجوع، مما لا شك فيه أن الشعور بالجوع من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن وعدم القدرة على إنقاصه. وقد يتساءل البعض عن أسباب الشعور بالجوع، وقد أثبتت الأبحاث أن هرمون الجريلين هو المتهم الرئيسي في ذلك، فما هو هرمون الجريلين وكيفية التحكم فيه لسد الشهية وإنقاص