سعر تكميم المعدة في الاردن

ممارسة تمارين رفع الأثقال

ممارسة تمارين رفع الأثقال ممارسة تمارين رفع الأثقال، ان كنت تريد الحصول على العضلات بشكل طبيعي و دائم فانت في المكان المناسب , ربما تسال نفسك لماذا علينا ممارسة رياضة رفع الاثقال ؟ لذلك هنا خمسة اسباب تخبرنا لماذا علينا ممارستها : ان امتلاك عضلات قوية يعني فرص التعرض للاصابات الموضعية والامراض مثل الشيخوخة، والتهاب […]

ممارسة تمارين رفع الأثقال قراءة المزيد »

أطعمة لحرق السعرات الحرارية

أطعمة لحرق السعرات الحرارية أطعمة لحرق السعرات الحرارية، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن يتم تناولها كل يوم لحرق السعرات الحرارية وانقاص الوزن، هذه الأطعمة هي ذات فوائد صحية مذهلة، حاول إضافة العديد من هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي اليومي أو الأسبوعي، ولا تنسى ممارسة الرياضة بانتظام. بهذه الطريقة سيتم حرق سعرات ­حرارية ضخمة

أطعمة لحرق السعرات الحرارية قراءة المزيد »

People Lifestyle Body Positivity Concept Beautiful Young Brunette Female With Extra Pounds Standing By Window Home Crossing Arms Her Chest Having Thoughtful Pensive Look Pondering E1763210073946 1024x923

جراحة البواسير

جراحة البواسير جراحة البواسير، في كثير من الحالات، يمكن علاج البواسير على نحو فعال و ذلك باتباع نظام غذائي و التمتع بالنظافة الجيدة، و استخدام الأدوية الموضعية، لكن في بعض الحالات فان اتباع نظام غذائي و استخدام الأدوية ليست بكافية فهناك بعض الاشخاص اللذين لا يستجيبون للعلاجات الغير جراحية . أنواع جراحة البواسير ينبغي اللجوء

جراحة البواسير قراءة المزيد »

مرض السكري

مرض السكري مرض السكري، يترأس مرض السكّر الذي يشير بوضوح عن خللٍ في عضو (البنكرياس) وإفرازه لهرمون الأنسولين في الدم الامراض الشائعة في معظم المجتمعات العربية والغربية، وينتشر هذا المرض بين فئاتٍ واسعة من النّاس، وتختلف أعراضه باختلاف درجة الإصابة، وتجاوب الجسد للمرض، ونظام الحياة المختلف من شخصٍ إلى آخر، ولكن بشكلٍ عام تعتبر أعراض

مرض السكري قراءة المزيد »

عادات الأكل الصحية

عادات الأكل الصحية عادات الأكل الصحية، مع الخيارات المتنوعة من الانظمة الغذائية والمتعة التي يحصل عليها من الوجبات الغذائية فإنه غالبا ما يكون من الصعب الالتزام بهذه الانظمه لأكثر من بضعة أسابيع، ونتيجة لذلك عدد قليل من الناس في الواقع نرى لهم أي نتائج على المدى الطويل. و بدلا من تجربة محاولات عديده، فهنا بعض

عادات الأكل الصحية قراءة المزيد »

المضادات الحيوية للأطفال والسمنة

المضادات الحيوية للأطفال والسمنة المضادات الحيوية للأطفال والسمنة، تشير دراسة حديثة الى أن الأطفال الذين يتناولون مضادات حيوية بانتظام كان لديهم زيادة وزن بشكل كبير بالمقارنة مع أقرانهم الذين لم يتناولوها! تعد سمنة الاطفال احد اخطر امراض العصر، وتشير دراسة حديثة الى ان الاطفال الذين يتناولون مضادات حيوية بانتظام كان لديهم زيادة وزن بشكل كبير

المضادات الحيوية للأطفال والسمنة قراءة المزيد »

شحوم الكبد الأسباب والعلاج

شحوم الكبد الأسباب والعلاج شحوم الكبد الأسباب والعلاج، الشحوم على الكبد أو ما يسمى أحيانا بالكبد الدهني اصطلاحا يعني أن هنالك زيادة في نسبة الدهون على الكبد بحيث تزيد على 5% من وزن الكبد . أسباب زيادة شحوم الكبد: تناول المشروبات الكحولية. مرض السكر. السمنة الزائدة. ارتفاع نسبة الدهون في الدم. الأعراض الناجمة عن إرتفاع

شحوم الكبد الأسباب والعلاج قراءة المزيد »

معاناة الرجال مع السمنة

معاناة الرجال مع السمنة معاناة الرجال مع السمنة، اشارت دراسة ألمانية حديثة ان أكثر من من ثلثي الرجال يعانون من السمنة، و معظم الرجال لا يدرك هذه الحقيقة الا متاخرأ على الرغم من تضيق الملابس الملحوظ جدا، ويعزى هذا الامر في الغالب الى طبيعة الرجال بعدم الاهتمام بصحة أبدانهم و انهماكهم المستمر في العمل، فزيادة

معاناة الرجال مع السمنة قراءة المزيد »

السمنة وتأثيرها على القلب

السمنة وتأثيرها على القلب السمنة وتأثيرها على القلب، مريض السمنة هو المريض الأكثر عرضة للإصابة بمشكلات تطال القلب، مشيرا إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون التى تسبب السمنة تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على عضلة القلب . السمنة تقسم إلى مراحل تبعا لعلاقة الطول بالوزن، كما تختلف السمنة من شخص إلى آخر ما بين سمنة

السمنة وتأثيرها على القلب قراءة المزيد »

الفلفل الحار وتقليل الوزن

الفلفل الحار وتقليل الوزن الفلفل الحار وتقليل الوزن، أثبتت دراسة حديثة أن تناول بعض الفلفل الحار مع الطعام يؤدي إلى نقصان الوزن بضعة كيلو غرامات خلال أسابيع قليلة، حيث أن الفلفل الحار يساهم في الشعور السريع بالشبع ويؤدي بالتالي إلى فقدان الوزن، وهو ما يتلاءم مع نتائج دراسة صينية كبرى كانت قد جرت عام 2010

الفلفل الحار وتقليل الوزن قراءة المزيد »