كيف احافظ على وزني

الوزن المثالي بعد التكميم الوزن المثالي بعد التكميم، من المعروف أن عملية تكميم المعدة من أشهر أنواع جراحات السمنة حيث أنها تساعد على إنقاص الوزن وتحسين الأمراض التي تصاحب السمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم، ولكن قد يصاحب ذلك بعض القلق من كيفية الحفاظ على الوزن بعد احراء عملية تكميم المعدة ومحاولة الوصول للوزن المثالي، وهذا […]