شد البطن والترهلات

متلازمة الإغراق وتحويل المسار متلازمة الإغراق وتحويل المسار، متلازمة الإغراق هي عبارة عن بعض الأعراض التي تحدث بعد جراحة تحويل مسار المعدة، نتيجة لحدوث مرور للطعام غير المهضوم بشكل سريع من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة. قد يشعر الشخص المصاب بمتلازمة الإغراق ببعض الأعراض المزعجة مثل الإسهال وألم في البطن. وفي هذا المقال سنتناول معًا كل […]

أسباب فشل الحمية الغذائية أسباب فشل الحمية الغذائية، يمكن لخطة فقدان الوزن التي قمت على اتباعها التراجع عدة خطوات الى الوراء عند الاستسلام للرغبات الشديده لتناول الاطعمه الغير صحية، والاغذية عالية السعرات الحرارية، لكن لا داعي للقلق هناك العديد من الطرق لاتباعها للمحافظة على حميتك وبقائها بالمسار الصحيح، عند بدء الشعور بالرغبة الشديدة فان هناك

الفلفل الحار وتقليل الوزن الفلفل الحار وتقليل الوزن، أثبتت دراسة حديثة أن تناول بعض الفلفل الحار مع الطعام يؤدي إلى نقصان الوزن بضعة كيلو غرامات خلال أسابيع قليلة، حيث أن الفلفل الحار يساهم في الشعور السريع بالشبع ويؤدي بالتالي إلى فقدان الوزن، وهو ما يتلاءم مع نتائج دراسة صينية كبرى كانت قد جرت عام 2010