الغذاء

الحمل وعملية تكميم المعدة الحمل وعملية تكميم المعدة، مما لا شك فيه أن عملية تكميم المعدة من أشهر عمليات إنقاص الوزن التي يتم الإستعانة بها هذه الأيام للتخلص من السمنة وتوابعها، ومع الاستمرار في تزايد مشاكل السمنة وتأثيرها على الحمل، فقد وجدت الأبحاث أن عمليات السمنة وخاصة عملية تكميم المعدة لديها تأثير إيجابي على النساء

أسباب الشعور بالجوع ليلًا أسباب الشعور بالجوع ليلًا، الشعور بالجوع ليلًا من العادات السيئة التي تحدث للكثير منا، وقد تتسبب هذه العادة في زيادة أوزاننا خاصة إذا كنا نتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، ولكي نتغلب على هذه العادة يجب معرفة أسبابها وذلك سنناقش معًا في هذا المقال أسباب الشعور بالجوع ليلًا وطرق التغلب على هذه

طرق فعالة لسد الشهية طرق فعالة لسد الشهية، اقترب عيد الفطر المبارك بعد صيام لمدة شهر، ومن الطبيعي أن يرغب المرء في الاستمتاع بتناول كافة الأطعمة اللذيذة وخاصة الحلويات والبسكويت، ولكن يجب الحذر ومحاولة ضبط النفس لتجنب زيادة الوزن نتيجة لتناول تلك الحلويات الغنية بالعديد من السعرات الحرارية، وفي هذا المقال سنقدم لكم بعض النصائح

الخضروات والفواكه بعد التكميم الخضروات والفواكه بعد التكميم، من المعروف أن التغذية بعد جراحات السمنة من الأمور التي تشغل بال العديد من المرضى، لأنه يجب أن تكون التغذية متكاملة حتى لا يحدث نقص في بعض العناصر الغذائية أو الفيتامينات، وتعتبر الخضروات والفواكه من أهم الأطعمة التي يجب أن يشتمل عليها نظامك الغذائي بعد جراحات السمنة

متلازمة الإغراق وتحويل المسار متلازمة الإغراق وتحويل المسار، متلازمة الإغراق هي عبارة عن بعض الأعراض التي تحدث بعد جراحة تحويل مسار المعدة، نتيجة لحدوث مرور للطعام غير المهضوم بشكل سريع من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة. قد يشعر الشخص المصاب بمتلازمة الإغراق ببعض الأعراض المزعجة مثل الإسهال وألم في البطن. وفي هذا المقال سنتناول معًا كل

أطعمة بعد جراحات السمنة أطعمة بعد جراحات السمنة، يقلق العديد من المرضى بخصوص النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد جراحات السمنة، ويتساءل البعض عن الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحات السمنة. من المهم اتباع نظام غذائي صحي بعد اجراء جراحة السمنة، ولكي يتم الحصول على التغذية المناسبة يجب الحرص على تجنب بعض الأطعمة خلال المراحل

الصيام بعد جراحة السمنة الصيام بعد جراحة السمنة، إذا كنت ممن قد خضعوا لإحدى جراحات السمنة مثل تحويل المسار أو تكميم المعدة وتريد صيام رمضان فيجب عليك معرفة بعض التدابير الخاصة لكي تتجنب حدوث أي مخاطر أو مضاعفات صحية أثناء الصيام وذلك تحسباً لأي مضاعفات أو الإصابة بسوء التغذية. المشاكل التي قد تواجهك أثناء الصيام

الإمساك بعد جراحة السمنة الإمساك بعد جراحة السمنة، يعتبر الإمساك أحد أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص بعد اجراء جراحات السمنة. يعد الإمساك من الأمور الطبيعية بعد هذه الجراحات وغالبا ما يزول من تلقاء نفسه خلال ستة أشهر، وفي هذا المقال سنتناول معًا أهم الحلول التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلة الإمساك