سناكات صحية لشتاء دافىء، من المعروف أن الشتاء من الفصول التي قد تشعرك بالجوع، وقد تحتاج إلى تناول بعض السناكات ولكن عليك أن تختار سناكات صحية تساعدك على الشعور بالشبع لوقت أطول وفي هذا المقال سنتناول معًا أفضل سناكات صحية لشتاء دافئ. سناكات صحية لشتاء دافىء هناك العديد من السناكات...

الخطوط البيضاء في الجسم الخطوط البيضاء في الجسم، عادة ما تظهر علامات التمدد أو الخطوط البيضاء على البطن أو الجذع أو الوركين أو الأرداف أو الكتف والذراعين أو الثديين، وفي أغلب الأحيان تظهر هذه الخطوط بعد تغييرات الوزن أو أثناء الحمل، وهي لا تشكل أي مخاطر صحية ولكن مظهرها لا...

سبب الاستفراغ بعد التكميم، على الرغم من تعدد فوائد عملية تكميم المعدة مثل إنقاص الوزن وتحسين الأمراض المصاحبة للسمنة، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية الشائعة مثل الاستفراغ والغثيان، وقد يتساءل البعض عن سبب هذه الآثار الجانبية بعد الجراحة، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. سبب الاستفراغ بعد...

السمنة عند الأطفال السمنة عند الأطفال، لقد انتشرت السمنة في الأطفال على مستوى العالم في الآونة الأخيرة نظرًا للعديد من العوامل مثل عدم اتباع أي نظام غذائي أو رياضي صحي وغيرهم من العوامل الأخرى، ولكن قد تتساءل بعض الأمهات عن كيفية معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من السمنة أم...

زيادة الوزن ومرض السكري زيادة الوزن ومرض السكري، من المعروف أن مرض السكري من النوع الثاني من الحالات المرضية التي قد تهدد حياتك، وأيضًا زيادة الوزن من الأمراض التي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض المزمنة من بينهم مرض السكري من النوع الثاني نظرًا لتراكم كمية كبيرة من الدهون...

البالون العادي والبالون المبرمج البالون العادي والبالون المبرمج، هناك العديد من جراحات السمنة التي ظهرت للتخلص من السمنة ومضاعفاتها وعادة ما يتم اللجوء لهذه الحلول بعد فشل نتائج الطرق التقليدية للتخلص من الوزن الزائد، ومن بين تلك الجراحات بالون المعدة العادي، وقد ظهر أيضًا تقنية البالون المبرمج أو ما يُعرف...

الكبسولة الذكية الكبسولة الذكية، لقد أحدثت الكبسولة الذكية ثورة كبيرة في عالم السمنة والتخلص من الوزن الزائد، فهي مميزة عن بالون المعدة العادي بأنها لا تحتاج إلى جراحة أو تنظير أو تخدير وهو ما أدي إلى زيادة الإقبال على اجرائها. ما هي الكبسولة الذكية ؟ الكبسولة الذكية أو ما يُعرف...

أسئلة شائعة لتكميم المعدة ٢ أسئلة شائعة لتكميم المعدة ٢، هناك العديد من الأسئلة التي قد تدور في فكر كل من يفكر في اجراء عملية تكميم المعدة، وإليك أهم أسئلة شائعة حول عملية تكميم المعدة. هل عملية تكميم المعدة تقدم نتائج تستحق اجرائها ؟ إن عملية تكميم المعدة تستحق كل...

السمنة الوراثية اسبابها وعلاجها السمنة الوراثية اسبابها وعلاجها، السمنة هي إحدى الأمراض التي يحدث فيها تراكم للدهون بكميات زائدة داخل الجسم مع تخزينها، وقد ازداد معدلها في كل أنحاء العالم نتيجة للعادات الغذائية السيئة وقلة النشاط البدني، ولكن هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الجينات يمكن أن تساهم...

عملية تحويل المسار المصغر عملية تحويل المسار المصغر، تعد عملية تحويل المسار المصغر بديلاً عن تحويل المسار التقليدي نظرًا لبساطتها، فقد أصبحت أكثر شيوعًا بسبب قدرتها على خفض خطر حدوث مضاعفات بالإضافة إلى إنقاص الوزن بشكل جيد ومستمر. كما أنها تساعد في السيطرة على داء السكري من النوع الثاني. ما...