الخطوط البيضاء في الجسم

الخطوط البيضاء في الجسم، عادة ما تظهر علامات التمدد أو الخطوط البيضاء على البطن أو الجذع أو الوركين أو الأرداف أو الكتف والذراعين أو الثديين، وفي أغلب الأحيان تظهر هذه الخطوط بعد تغييرات الوزن أو أثناء الحمل،

وهي لا تشكل أي مخاطر صحية ولكن مظهرها لا يعجب العديد من السيدات وهناك الكثير منهن يبحثن عن طرق فعالة لتجنبها أو تقليل ظهورها.

الخطوط البيضاء كيف أتجنب ظهورها؟

يمكن أن تظهر الخطوط البيضاء بسبب تمدد الجلد بعد حدوث زيادة في الوزن أو الحمل مما يؤدي إلى فصل الكولاجين وتمدد الجلد وتمزق الأدمة وهي الطبقة التي تقع أسفل البشرة مما يساهم في ظهور هذه العلامات.

يمكن أن تتسبب بعض المستحضرات التي تحتوي على الكورتيزون، والمستخدمة في علاج بعض الأمراض الجلدية  لفترة طويلة إلى ظهور هذه الخطوط البيضاء لأن الكورتيزون يعمل على تقليل مستويات الكولاجين في البشرة.

كيفية تجنب الخطوط البيضاء وتقليل ظهورها

هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لتجنب الخطوط البيضاء كالتالي:

• تجنب فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ

لكي تتجنب الخطوط البيضاء، عليك تجنب تغيرات الوزن المفاجآة، واكتساب أو فقد الوزن بشكل تدريجي وصحي.

• الحفاظ على ترطيب البشرة

يجب الحفاظ على ترطيب بشرتك من خلال شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا بالإضافة إلى استخدام مرطبات البشرة المختلفة التي تساهم في ترطيب وتنعيم البشرة.

• اتباع نمط حياة صحي

يمكن أن يساعدك نمط الحياة الصحي على تقليل خطر الإصابة بالخطوط البيضاء من خلال تناول أطعمة صحية والابتعاد عن الأطعمة السريعة وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

كيفية التخلص من الخطوط البيضاء

قد يكون من الصعب التخلص من الخطوط البيضاء مقارنة بالخطوط الحمراء لأنها تكون أقدم في ظهورها ومع الوقت يحدث تضييق في الأوعية الدموية مما يقلل من قدرة البشرة على تحفيز إنتاج الكولاجين، وإليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل الخطوط البيضاء:

• استخدام تقنية الليزر

يمكن استخدام تقنية الليزر لتفتيت أنسجة علامات التمدد ولكنه اجراء قد يكون مكلف ومؤلم في نفس الوقت.

• تقشير البشرة

يمكن أن تساعد طريقة تقشير البشرة على تحسين نسيج البشرة من خلال تقشير الجلد التالف وإزالته مما يسمح بظهور بشرة أكثر صحة.

• الجراحة

الخطوط البيضاء كيف أتجنب ظهورها؟

هناك من يلجأ إلى الجراحة للتخلص من علامات التمدد عن طريق شد الجلد مثل شد جلد البطن وإزالة الجلد الموجود أسفل السرة واستبداله بالجلد الموجود أعلى السرة ولكن الجراحة باهظة الثمن.

• فيتامين أ

يمكن أن يساهم هذا الفيتامين في جعل بشرتك أكثر شبابًا وتقليل ظهور علامات التمدد كالخطوط البيضاء.

• الصبار

يعد الصبار من الطرق الطبيعية المستخدمة في تقليل مظهر الخطوط البيضاء كما أنه منعم للبشرة.

• مقشر السكر

يمكنك الإستعانة بمقشر السكر لتقشير الجلد المصاب بالخطوط البيضاء كما أنه يستخدم لمحاربة شيخوخة الجلد بالإضافة إلى تفتيح البشرة وتنعيمها.

• زبدة الشيا

تتميز زبدة الشيا بقدرتها على تغذية وترطيب بشرتك مما يساهم في تحسين مرونة البشرة ومنع جفافها وتقليل ظهور الخطوط البيضاء.

• حمض الهيالورونيك

يتم الإستعانة بهذا الحمض في العديد من مستحضرات التجميل والترطيب نظرًا لقدرته على ترطيب وتنعيم البشرة كما أنه يحسن من مرونة الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين.

• زيت جوز الهند

يُعرف هذا الزيت بفوائده المتعددة للبشرة حيث أنه يقلل من التهابات البشرة ويساعد في تقليل مظهر علامات التمدد، ويمكن الإستعانة به لمنعها أيضًا.