البدانة في مرحلة الطفولة
البدانة في مرحلة الطفولة، بدانة الاطفال هي حالة طبية خطيرة تؤثر على الأطفال والمراهقين، ويحدث ذلك عندما يكون وزن الطفل أعلى بكثير من الوزن الطبيعي بالنسبة للعمر والطول.
ان البدانة في مرحلة الطفولة مقلقة جدا لان الوزن الزائد غالبا يؤدي إلى المشاكل الصحية التي يصاب بها البالغين، مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم. و يمكن أن تؤدي أيضا إلى ضعف الثقة بالنفس والاكتئاب.
واحدة من أفضل الاستراتيجيات للحد من البدانة في مرحلة الطفولة هو تحسين النظام الغذائي وعادات ممارسة الرياضة لجميع أفراد العائلة. ان منع البدانة في مرحلة الطفولة يساعد على حماية صحة طفلك في الحاضر والمستقبل.
أعراضها:
ليس كل الأطفال يعانون من زيادة الوزن أو السمنة, بعض الأطفال لديهم كتلة جسم أكثر من متوسط كتلة الجسم الطبيعي. بحيث ان الأطفال عادة يملكون كميات مختلفة من الدهون في اجسامهم في مراحل مختلفة من النمو.
لذلك قد لا تستطيع ان تعرف من خلال النظر فقط في طفلك إذا كان وزنه سوف يشكل له مشكلة صحية او لا .
و هنا ياتي دور طبيب الاطفال الذي يمكنه أن يساعدك على معرفة ما اذا كان وزن طفلك يمكن أن يتسبب له بمشكلات صحية وذلك من خلال باستخدام الرسوم البيانية للنمو، وإذا لزم الأمر يمكن اللجوء الى اختبارات أخرى.
الأسبابها :
ان نمط الحياة و النشاط القليل جدا وتناول الكثير من السعرات الحرارية من الطعام والشراب هي المساهم الرئيسي في السمنة في مرحلة الطفولة. لكن العوامل الوراثية والهرمونية قد تلعب دورا أيضا. على سبيل المثال، وجدت دراسة حديثة أن التغيرات في الهرمونات الهضمية يمكن أن تؤثر على الإشارات التي تمكنك من معرفة أن كنت وصلت الى حد الشبع ام لا .
وهناك أيضا الأمراض الوراثية والاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تجعل الطفل عرضة للبدانة.
متى يكون عليك الذهاب لرؤية الطبيب:
إذا كنت قلقا من اصابة طفلك بالوزن الزائد، فان التحدث الى طبيب سيكون فكرة جيدة . بحيث ان الطبيب سوف يلجأ للنظر في التاريخ الطبي و الى معدل نموه ، و ايضا الى تاريخ العائلة بالنسبة للوزن و الطول، و عند دراسة الرسم البياني للنمو الخاص بطفلك . فبهذا يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كان وزن طفلك في نطاق المعدل الطبيعي ام لا.
اقرأ أيضاً : كل ما تريد معرفتهُ عن تكميم المعدة
العديد من العوامل تعمل على زيادة خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن ومنها :
الحمية الغذائية : تناول الطعام الذي يحتوي على السعرات الحرارية العالية بشكل منتظم، مثل الوجبات السريعة والمخبوزات والوجبات الخفيفة الموجودة بآلة البيع، يمكن أن تسبب بسهولة على اكتساب الوزن. و المشروبات الغازية والحلوى والحلويات أيضا يمكن أن يسبب زيادة الوزن.
عدم ممارسة الرياضة: الأطفال الذين لا يمارسون الرياضة كثيرا هم أكثر عرضة لزيادة الوزن لأنهم لا يحرقون الكثير من السعرات الحرارية.وايضا قضاء الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو، فهي تمساهم أيضا بزيادة هذه المشكلة .
العوامل الأسرية: إذا كان الطفل من عائلة لها تاريخ مع الوزن الزائد فانه قد يكون أكثر عرضة للاصابة بالسمنة. فان هذا ينطبق بشكل خاص على البيئة التي يعيش فيها الطفل بحيث ان الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية متوفرة دائما ولا يوجد من يعمل على التشجيع بالقيام بالنشاط البدني
العوامل النفسية: بعض الأطفال يلجؤن الى تناول وجبة دسمة للتعامل مع المشاكل أو للتعامل مع العواطف، مثل الإجهاد، أو لمحاربة الملل.
العوامل الاجتماعية والاقتصادية: هناك اشخاص في بعض المجتمعات لديها موارد محدودة وفرص محدودة للذهاب الى السوبر ماركت, ونتيجة لذلك، فإنهم قد يختارون الحصول على الأطعمة التي لا تفسد بسرعة، مثل الاطعمة الي يمكن تجميدها والبسكويت والكعك. وبالإضافة إلى ذلك، فان الاشخاص الذين يعيشون في الأحياء ذات الدخل المنخفض قد لا يستطيعون الوصول إلى أماكن آمنة لممارسة الرياضة .