أربع نصائح لعلاج الإمساك أربع نصائح لعلاج الإمساك، لديكم هذه النصائح للوقايه أوعلاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي واضطرابات العمليات الأيضيه ومنها الإمساك. الإمساك أمر طبيعي بعد العملية نظرا لأن المعدة أصبح حجمها صغير وكميه الطعام او الشراب التي تتسعه يكون في أول مراحل قليل جدا. ولذلك ينصح بالآتي: الاكثار...

البروتين المسؤول عن الوزن البروتين المسؤول عن الوزن، بروتين Thy1 وزيادة الوزن، يعتقد بعض الباحثون أنهم على المسار الصحيح لحل لغز زيادة الوزن و يعتقدون ان زيادة الوزن غير مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام واكتشف العلماء أن بروتين، Thy1،له دورا أساسيا في السيطرة على ما إذا كانت الخلايا البدائية سوف...

طرق تجنب السمنة طرق تجنب السمنة، اصبحت السمنة الشغل الشاغل لجميع فئات المجتمع بغض النظر عن أعمارهم، لذا هل تعتقد انه من الممكن أن تصاب بالسمنة في المستقبل القريب ؟ يمكنك تجنب حدوث ذلك عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة التالية: اولا: هل أنت أحد الاشخاص الذين يريدون تخطي وجبة...

أسباب فشل الحميات الغذائية أسباب فشل الحميات الغذائية، تشير الإحصائيات إلى أن 95% من الذين يفقدون الوزن على الحميات الغذائية لا يستطيعون الإحتفاظ بما فقدوه .ماذا تستطيع أن تفعل لتضمن أن تكون من ال5% الناجحين ! 1. حميتك قاسية جدا وينتهي بك الأمر دائما بالتفكير بكل الأطعمة التي تحبها. قد...

السمنة والعقم عند الرجال السمنة والعقم عند الرجال، العديد من الدراسات التي اصدرت مؤخرا توصلت الى النتيجة انه بالمقارنة مع الرجال نحيفي القامة، الرجال الذين يعانون من السمنة يعانون من نقص بكميات الحيوانات المنوية، عدد اقل من الحيوانات المنوية التي تملك سرعة اكبر، وعدد اقل من الخلايا التي تتحرك الى...

شفط الدهون وعمليات السمنة ما الفرق بين عمليات السمنة و عمليات شفط الدهون ؟ شفط الدهون وعمليات السمنة، يصعب على معظم المرضى و حتى العاملين في المجال الصحي من غير أهل الإختصاص تمييز الفرق بين عمليات السمنة و عمليات شفط الدهون ونحت الجسم، حيث يعتقد البعض خطأً أنه بحاجة إلى...

تباطؤ فقدان الوزن تباطؤ فقدان الوزن بعد عمليات السمنة تباطؤ فقدان الوزن ، الاستمرار في تناول السوائل والأطعمة الطرية المحلاة بعد عمليات جراحة السمنة هو السبب الرئيسي في تباطؤ فقدان الوزن أو حتى إكتساب الوزن المفقود مرة أخرى. هذه الأطعمة تمنح المريض إنطباعاً خادعاً لأنها  لا تسبب شعوراً بالشبع في حين أنها...

خسارة الوزن بعد التكميم خسارة الوزن بعد التكميم، يتفاوت مقدار نزول الوزن في الأشهر الأولى من مريض إلى آخر، و ذلك بسبب الإختلاف في مدى إلتزام المرضى بالتوصيات بعد العملية. في المقابل يستطيع أغلب المرضى فقدان ٢٠ في المائة من وزنهم الزائد في الشهر الأول، ثم ينخفض هذا المعدل في...

الحمل بعد عملية السمنة الحمل بعد عملية السمنة، إن عمليات السمنة تهدف إلى خلق حالة عامة في الجسم لحرق الدهون بالدرجة الأساسية، يصاحب هذه الحالة عادةً نقص في الفيتامينات الأساسية و المعادن الضرورية لبناء الأنسجة إذا لم يلتزم المريض بأخذ المكملات الغذائية في الأشهر الأولى خصوصاً.   هذه الحالة تتعارض...

الحمية الغذائية بعد التكميم ما فائدة عملية التكميم ما دام يتوجب علي أن أخضع لحمية غذائية بعد العملية؟ الحمية الغذائية بعد التكميم، الطريقة الوحيدة الآمنة لفقدان الوزن هي حمية غذائية منخفضة السعرات على فترات طويلة، لكن للأسف يصعب على معظم الأشخاص الإلتزام بهذه الحمية، بل إن أغلب المرضى تنتابهم ردة...