أسئلة شائعة لتكميم المعدة ٢
أسئلة شائعة لتكميم المعدة ٢، هناك العديد من الأسئلة التي قد تدور في فكر كل من يفكر في اجراء عملية تكميم المعدة، وإليك أهم أسئلة شائعة حول عملية تكميم المعدة.
هل عملية تكميم المعدة تقدم نتائج تستحق اجرائها ؟
إن عملية تكميم المعدة تستحق كل هذا العناء إذا كنت من الملتزمين بالإرشادات التي ينصحك بها طبيبك حول نظامك الغذائي والتمارين الرياضية الواجب الانتظام عليها قبل وبعد العملية.
عادة ما يفقد المرضى الذين يخضعون لهذه العملية ما يقرب من 66 % من وزنهم الزائد خلال سنة من اجراء هذه العملية، كما أن هذه الجراحة تحتاج للبقاء لمدة يوم أو اثنين فقط في المستشفى.
هل عملية تكميم المعدة آمنة على المدى الطويل ؟
تعد هذه الجراحة من أشهر جراحات السمنة الشائعة، فإن تم اجراؤها بواسطة جراحين ذوي خبرة فلن يكون لها أي مضاعفات أو تكاد تكون معدومة على المدى الطويل، فهذه الجراحة أكثر أمانًا من جراحات السمنة الأخرى.
ما هي مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة ؟
يمكن أن تبقى في المستشفى لمدة يومين بعد اجراء الجراحة ويمكن بعد ذلك الرجوع إلى أنشطتك العادية خلال 3 إلى 5 أسابيع، ولكن هذا يختلف من مريض لآخر على حسب حالته وعدد الشقوق فإذا تم عمل شقوق أقل كلما استطاع التعافي بشكل أسرع.
هل يمكن أن تؤدي السوائل إلى تمدد معدتك بعد الجراحة ؟
نعم يمكن ذلك ولكن ما يؤدي حقًا إلى ذلك هو الإفراط في تناول الطعام، فالأمر ينطبق على كلا منهما سواء السوائل أو الأكل وكل ما عليك فعله لكي لا تتسبب في تمدد معدتك،
هو الحرص على استهلاك أجزاء صغيرة من الأكل والتوقف بمجرد الشعور بالشبع، والحرص أيضًا على عدم شرب أي سوائل قبل 30 دقيقة من تناول الطعام أو بعدها.
ما هي الأدوية التي يجب تجنبها بعد جراحة تكميم المعدة؟
احرص على تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيروئيدية أو الأسبرين أو الإيبوبروفين لأنها قد تتسبب في بعض المضاعفات لمرضى جراحات السمنة، ويمكنك استشارة طبيبك حول الأدوية المسموح بها.
لا أشعر بالشبع بعد تكميم المعدة. ماذا افعل؟
إذا كنت لا تشعر بالشبع بعد عملية التكميم، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب عدم تناول ما يكفي من البروتين.
احرص على استهلاك 20 جرامًا من البروتين يوميًا خلال أول 10 أيام بعد الجراحة. بعد ذلك يمكنك استهلاك ما يقرب من 60-80 جرامًا من البروتين يوميًا.
وعليك أيضًا الحرص على تضمين مصادر الطعام الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي، بما في ذلك البيض والزبادي اليوناني والأسماك والجبن قليل الدسم واللحوم الباردة قليلة الدسم.
وسوف يساعدك استهلاك كمية كافية من البروتين مع كل وجبة على الشعور بالشبع لفترات أطول من الوقت.
ما هو النظام الغذائي الأمثل قبل اجراء عملية تكميم المعدة ؟
يمكنك البدء في نظامك الغذائي قبل العملية بحوالي 3 أسابيع، وغالبا ما يتم نصح المرضى بضرورة تقليل كمية الكربوهيدرات قبل الجراحة مثل السكريات المكررة كالحلويات والمشروبات الغازية والخبز والمعكرونة.
عليك أيضًا أن تحرص على زيادة استهلاكك للبروتين قبل العملية، وتأكد من تناولك للبيض والدجاج والسلمون والدهون الصحية.
وسيتم تحويلك إلى نظام غذائي غني بالسوائل قبل يومين أو ثلاثة قبل العملية مباشرة. سيطلب منك أيضًا التوقف تماما عن التدخين قبل العملية بشهر حتى يتم تقليل حدوث مضاعفات أثناء وبعد العملية بالإضافة إلى أن ذلك سيساعدك على التعافي بشكل أسرع.